Ingrédients 300 g de fromage blanc (0,2 % de matière grasse) 3 œufs 50 g de graines de chia 100 g de graines de lin 100 g de poudre d’amande 60 g de son d’avoine 100 g de graines de tournesol 1 sachet de levure chimique 1 c. à café de sel Instructions • Préchauffez le four à 170 °C, tapissez…
Dès que nous ressentons les premiers rayons de soleil chauds qui touchent notre peau, nous voyons des fleurs colorées apparaître partout et nous entendons des oiseaux qui pépient à chaque coin de rue, nous savons que la saison hivernale est enfin terminée. Le printemps est un symbole de renouveau et de rajeunissement, alors nous nettoyons…
Il est difficile d’abandonner le sucre, mais si vous vous êtes fixé comme objectif de vous débarrasser des choses sucrées en 2019 (ou au moins limiter votre consommation), alors sachez ce que nous avons trouvé pour vous. J’ai renoncé au sucre il y a quelques années pendant trois mois et j’ai remarqué que j’étais moins…
Anna von Boetticher a vécu dans de nombreux endroits du monde entier: Madrid, New York, Londres,… Elle a étudié la littérature et le théâtre à Munich. Elle vit aujourd’hui à Berlin, où elle gère, avec sa mère, une librairie. En mai 2019, elle publiera même son premier livre «In die Tiefe» (Dans les profondeurs), dans…
Ingrédients 250 g de fromage blanc (0,2 % de matière grasse) 1 c. à café de jus de citron 1 c. à soupe d’amandes hachées 1 c. à soupe de noix concassées 1 c. à soupe de graines de courge 50 g de raisin 1 c. à soupe de miel ou de stevia 1 pincée de cannelle…