Parmi les stratégies pour réussir et être épanoui(e) dans votre business, il est indispensable de clarifier certains points, afin que toutes vos connaissances théoriques ne se contentent pas de rester dans le domaine du savoir, mais vous permettent de passer à la connaissance (vous savez connaître c’est naître avec, ou pour faire simple, c’est avoir…
Les Japonais sont réputés pour avoir une espérance de vie supérieure à la moyenne, être très attachés à leur bien-être, et pour savoir préserver leur santé et leur la joie de vivre. Leur secret se nomme « IKIGAI », une sorte de méthode permettant de comprendre sa raison d’être : faire un voyage intérieur, regarder au fond de…
Faire du sport pour perdre du poids, oui mais cela ne suffira pas. Il faudra faire attention à sa nutrition, et dans l’alimentation il y a cette peur du gras Graisse alimentaire = prise de graisse corporel: “plus je mange de graisse, plus je grossis” Ces affirmations sont FAUSSES. Les graisses que l’on stocke…
Nous sommes tous à la recherche d’une vie épanouie, de temps pour profiter de notre famille et de nos loisirs, et d’argent pour financer tout ça. Pourtant, la grande majorité des personnes a soit le temps, mais pas l’argent pour en profiter, soit l’argent, mais pas le temps pour le dépenser. Cette triste réalité est…
Il n’y a pas de vie sans eau. Le corps humain est composé de 2/3 d’eau : – 70 % dans les cellules – 20 % dans l’espace entre les cellules – 10 % dans la circulation sanguine Que se soit dans l’activité journalière ou la pratique sportive, l’eau est vitale pour le bon…
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