Volonté en crise – 5 trucs et astuces pour combattre les fringales

Les fringales peuvent arriver à n’importe qui, n’importe où et n’importe quand. Les fringales représentent un véritable défi pour notre volonté, en particulier pour les personnes au régime. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à perdre du poids sans le reprendre. Vous pouvez pratiquer autant que vous voulez sans…

4 mythes sur la protection solaire que Tout le monde pense vrais

Le moment que nous attendons tous approche : l’été – le plaisir du soleil. Après un hiver long, froid et sombre, nous courons vers le soleil comme des papillons vers une flamme. Il nous réchauffe, nous rend heureux et nous donne un bronzage séduisant et délicat. Mais attention! Notre peau est très sensible. L’exposition au…