Les fringales peuvent arriver à n’importe qui, n’importe où et n’importe quand. Les fringales représentent un véritable défi pour notre volonté, en particulier pour les personnes au régime. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à perdre du poids sans le reprendre. Vous pouvez pratiquer autant que vous voulez sans…
Ingrédients 100 g de blanc de poulet 250 g de brocolis 100 g de paprika 1 petit oignon 1 gousse d’ail 1 c. à café de pâte de curry 1 pincée de sel ½ c. à café de coriandre en poudre Un petit morceau de gingembre 4 tomates séchées 15 g de mousse d’amande ou d’amandes effilées 1 c.…
Né en 1997 à Marseille dans le sud ensoleillé de la France, Melvyn Richardson a joué son premier match de handball à l’âge de 8 ans. À 17 ans, il a suivi les traces de son père, Jackson Richardson, et a joué son premier match dans la division française 1, la plus haute ligue de…
Ingrédients 200 g de tomates cerise 100 g de champignons 15 ml d’huile d’olive 100 g de feuilles d’épinard 3 œufs 50 g de jambon ou de tofu Sel, poivre Instructions • Préchauffez le four à 175 °C. • Disposez les tomates et les champignons dans un plat allant au four, ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre.…
Le moment que nous attendons tous approche : l’été – le plaisir du soleil. Après un hiver long, froid et sombre, nous courons vers le soleil comme des papillons vers une flamme. Il nous réchauffe, nous rend heureux et nous donne un bronzage séduisant et délicat. Mais attention! Notre peau est très sensible. L’exposition au…
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