Ingrédients 250 g de courgettes 1 petit oignon ¼ de gousse d’ail ¼ de boîte de tomates concassées 50 g de fromage à la crème 2 c. à soupe de lait écrémé ½ c. à soupe de pâte de tomate 40 g de fromage râpé allégé 50 g de tofu 1 c. à soupe d’huile de tournesol 1…
Les fringales peuvent arriver à n’importe qui, n’importe où et n’importe quand. Les fringales représentent un véritable défi pour notre volonté, en particulier pour les personnes au régime. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à perdre du poids sans le reprendre. Vous pouvez pratiquer autant que vous voulez sans…
Hypertrophie bénigne de la PROSTATE, ou hyperplasie, ou adénome. Une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est une affection non cancéreuse qui induit un rétrécissement de l’urètre et rend l’élimination urinaire difficile. Ces problèmes interviennent généralement chez l’homme de 40, 50 ans et plus. Cette affection augmente avec l’âge : 5 à 10% des hommes…
Le printemps est là. Donc, vous pourriez attraper un cas de fièvre printanière. Les symptômes typiques: fatigue, manque d’énergie, mauvaise circulation sanguine et problèmes de concentration. Les femmes, les personnes sensibles aux intempéries et les personnes âgées sont particulièrement touchées. La cause de la fièvre printanière reste incertaine. Cependant, nous savons que notre équilibre hormonal…
Ingrédients 300 g de fromage blanc (0,2 % de matière grasse) 3 œufs 50 g de graines de chia 100 g de graines de lin 100 g de poudre d’amande 60 g de son d’avoine 100 g de graines de tournesol 1 sachet de levure chimique 1 c. à café de sel Instructions • Préchauffez le four à 170 °C, tapissez…