En forme avec FitLine ProShape – Entretien avec Corinna Werner

Il y a d’innombrables raisons pour perdre du poids. La santé devrait toujours être votre principale motivation. Certains le font pour se sentir plus à l’aise dans leur peau, comme les mères qui ont des difficultés avec leur corps d’après bébé. Cependant, poursuivre des idéaux dangereux, socialement construits ne devrait jamais être l’une des raisons.…

5 idées de préparation de repas faciles à emporter

Soyons honnêtes. Les journées de travail bien remplies sont prédestinées à la restauration rapide au moment de la pause déjeuner. Et pourquoi pas? Vous êtes pressé, les délais doivent être respectés, les réunions vous attendent. C’est facile et pratique. Eh bien, il y a au moins un inconvénient : opter pour la restauration rapide empêche…

Au revoir Couch Potato* : 5 trucs et astuces pour être plus actif

Que ce soit pendant les vacances ou les soirées après le travail, nous préférons parfois étreindre notre “patate de canapé” intérieure plutôt que de libérer le Hulk caché. Surtout maintenant, alors que les températures descendent en dessous du zéro, somnolant dans un pantalon de jogging, avec un paquet de chips à droite et un verre…