Si vous recherchez un menu léger et sans viande à préparer rapidement pour vos invités le réveillon du Nouvel An, continuez à lire car vos invités vont adorer ce menu coloré et à faible teneur en glucides! Salade de chou frisé aux pois chiches (4 portions) Ingrédients 200 g de chou frais 50 g de…
Au fait: la boisson FitLine Fitness Drink est le support idéal pour votre entraînement! La solution glucidique isotonique contribue au maintien des performances avant, pendant et après l’entraînement en endurance. Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et de l’épuisement résultant généralement d’un effort physique. Auteur : Fitline Team
Jeudi 14 novembre 2019 : journée mondiale du diabète ———————————— Le diabète se caractérise par une hyperglycémie chronique, c’est-à-dire un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose (glycémie) trop élevé. Les hyperglycémies répétées et prolongées entraînent à long terme une altération des nerfs et des vaisseaux sanguins présents dans tout…
Chaque personne souffrant de fibromyalgie a des déséquilibres qui lui sont propres. Nous proposons quelques pistes qui ont démontré leur efficacité dans de nombreux cas de Fibromyalgie. 1/ Prendre en charge l’intestin et le microbiote Selon les études, entre 30 % à 80 % des personnes souffrant de fibromyalgie souffrent de troubles gastro-intestinaux.…
Les vacances d’été sont officiellement terminées et pour beaucoup d’entre nous, cela signifie un retour à un travail de bureau. Mais revenir à la routine quotidienne ne signifie pas que vous devez dire adieu à vos habitudes de vie saines. Faire du sport régulièrement gardera votre corps dans la meilleure forme possible! Vous vous demandez…
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