Les vacances d’été sont officiellement terminées et pour beaucoup d’entre nous, cela signifie un retour à un travail de bureau. Mais revenir à la routine quotidienne ne signifie pas que vous devez dire adieu à vos habitudes de vie saines. Faire du sport régulièrement gardera votre corps dans la meilleure forme possible! Vous vous demandez…
Entre le stress quotidien et un mode de vie frénétique, approvisionner son corps avec des nutriments importants comme l’Oméga 3 peut se présenter comme un vrai défi. Encore plus pour les personnes qui choisissent de ne pas manger des produits de la mer pour des raisons de goût, conviction ou à cause de réactions allergiques.…
La cellulite se trouve dans le tissu conjonctif fibreux sous votre peau, et on la retrouve souvent sur les fesses, les les cuisses, et l’abdomen – et si vous lisez ceci, il y a une grande chance que vous ou quelqu’un près de vous soit concerné. En fait, 8 femmes sur 10 affirment être touchées…
Nous connaissons tous certaines fonctions de la peau, nous savons qu’elle fait barrière contre bon nombre telles que nous protéger des agressions extérieures, du froid, de la chaleur, des microbes, des insectes, etc… C’est aussi notre peau qui révèle nos origines et qui est prévue pour faire face au climat et aux conditions dans lesquelles nous…
Bouger, Marcher, se déplacer ! Des gestes au quotidien qui peuvent devenir un véritable enfer quand l’arthrose s’installe. …mais ce n’est pas que cela: porter, tenir …. des gestes que l’on pratique tous les jours, et normalement sans problème, et sans difficulté. Les articulations sont un rouage d’une importance capitale pour nos mouvements du quotidien ! Imaginez…