Les Graisses font-elles grossir ?
Faire du sport pour perdre du poids, oui mais cela ne suffira pas. Il faudra faire attention à sa nutrition, et dans l’alimentation il y a cette peur du gras Graisse alimentaire = prise de graisse corporel: “plus je mange de graisse, plus je grossis” Ces affirmations sont FAUSSES. Les graisses que l’on stocke…