Soyons honnêtes. Les journées de travail bien remplies sont prédestinées à la restauration rapide au moment de la pause déjeuner. Et pourquoi pas? Vous êtes pressé, les délais doivent être respectés, les réunions vous attendent. C’est facile et pratique. Eh bien, il y a au moins un inconvénient : opter pour la restauration rapide empêche…
Que ce soit pendant les vacances ou les soirées après le travail, nous préférons parfois étreindre notre “patate de canapé” intérieure plutôt que de libérer le Hulk caché. Surtout maintenant, alors que les températures descendent en dessous du zéro, somnolant dans un pantalon de jogging, avec un paquet de chips à droite et un verre…
Voyons les choses en face : la saison de Noël est officiellement terminée. Mais n’était-ce pas un moment merveilleux? Nous espérons que vous avez pris le temps de retrouver vos proches, de manger tous vos plats favoris et de vivre l’instant présent. Parce que c’est à ça que servent les fêtes. Cependant, même si regarder…
Si vous recherchez un menu léger et sans viande à préparer rapidement pour vos invités le réveillon du Nouvel An, continuez à lire car vos invités vont adorer ce menu coloré et à faible teneur en glucides! Salade de chou frisé aux pois chiches (4 portions) Ingrédients 200 g de chou frais 50 g de…
Avoir des routines fait partie de ce qui nous rend humain. Les routines sont importantes pour notre bien-être mental et physique. Commencer votre journée avec une ou deux habitudes saines peut avoir une incidence positive sur votre journée entière. Peu importe que ce soit juste après le réveil, au petit-déjeuner ou avant de vous coucher.…
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