Top 5 des habitudes saines pour se mettre en forme pour l’été
L’été est arrivé. Pensez-vous déjà à ce corps sur la plage? C’est le moment idéal pour repenser vos habitudes et faire du bien à votre corps. Peu importe qu’il s’agisse enfin de faire de l’alimentation saine une priorité, de devenir un habitué du gymnase ou de perdre les quelques kilos en trop qui sont restés…